2017福州青少年军事夏令营 20 天班活动介绍

早上： 指定地点集合，乘坐大巴车前往基地

上午： 抵达培训基地，分发训练物资,开营仪式（统一着装列队、敬礼、奏国歌、授营旗、领导致词、教官代表发言）

下午： 队列训练 ——教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解

晚上： 内务整理，寝室文化建设，物品规范摆放、学叠军被

早上： 早操（晨跑）

上午： 国防教育 —— 军队传统、军队荣誉、国防知识

下午： 军人形象 ——军队礼节礼貌、团队形象； 素质培训 ——传统礼仪—与人为善，成人成才

晚上： 军营文化活动 ——学唱军歌、拉歌；融入兵的生活； 成长日记 ——记录身边发生有意义的事情，或是完成自己的假期作业。

早上： 早操 （军人健身操学习）

上午： 呼号训练 ——振作精神、提高士气； 踏步练习 ——提升动作协调性和对教官口令的敏感度

下午： 拳术学习 ——课前热身，活动身体； 军体拳学习，掌握基本格斗技能，增强体质和协调性

晚上： 成长日记 ——记录身边发生的有意义事情；

早上： 早操（军体拳热身训练）

上午： 军事训练 ——队列基础训练、会操比武 内务整理 ——学叠军被，内务评比

下午： 军事基础 ——队列基础、格斗基础 素质拓展 ——责任意识“报数”—认知责任、角色互换、团队意识

晚上： 教唱军歌、个人才艺展示

早上： 早操 （军人健身操学习）

上午： 拓展活动 ——《顶天立地》情绪控制与团队意识启蒙

下午： 国防教育 ——参观航天科技馆；解密军事装备；武器实操

晚上： 军营文化 ——学唱军歌、拉歌比赛

早上： 早操 （军体拳训练 ）

上午： 军事拓展训练、军人行为心理养成训练、定向越野比赛

下午： 军事技能 —— 队列训练、军事技能大PK

晚上： 教育电影 —— 观看温情电影，赏心悦目的同时不乏教育意义

早上： 早操（晨跑）

上午： 拳术学习 ——掌握基本格斗技能，增强体质和协调性 拓展游戏 ——《坐地起身》让学员明白合作重要性

下午： 国防教育 ——参观军事科技馆、体验武器装备

晚上： 成长日记 ——记录身边发生的有意义事情

早上： 早操（呼号练习）

上午： 军事训练 —— 班集体行进与停止——跑步走；拓展游戏 ——《万里长城永不倒》增强团队凝聚力

下午： 军事训练 ——体能训练，一场力量和耐力的训练拓展活动 ——《人生之路》体现个人成长与付出

晚上： 成长日记 —— 记录身边发生的有意义事情

早上： 早操 （晨跑）

上午： 拳术学习—— 掌握基本格斗技能，增强体质和协调性

下午： 军事训练 —— 军事基础训练复习 拓展活动 —— 《穿越电网》感受困难时，应有的态度和做事方式

晚上： 军旅电影 —— 通过观看军旅电影的形式，让孩子们了解什么是“军队”，什么是“军人”

早上： （检查：仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生）

上午： 应急特训 ——自救互救（心肺复述、AED的认知）紧急情况通过胸外按压技术获得抢救黄金八分钟

下午： 特种兵战术手语及战斗队形、气炮射击、彩弹枪打靶练习

晚上： 自救互救实训

早上： 早操（体能接力赛 ）

上午： 自救互救——防踩踏、防爆恐事件、火灾、地震演练

下午： 野外特训——野外生存初体验、快乐烧烤（孩子们的最爱）

晚上： 特色教育——传统礼仪+励志教育

早上： 早操（紧急集合）

上午： 团队拓展 ——《罗马炮架》分组准备道具、竞赛，增强团队意识

下午： 拓展游戏 ——通过多个拓展小游戏、让孩子们在玩中体验、成长

晚上： ——军营篮球赛成长日记记录身边发生的有意义事情

早上： 早操（呼号练习）

上午： 拓展活动 ——习惯性培养、团队协作素质拓展训练、拉歌比赛

下午： 特色项目 ——《真人CS野外战》团队大PK、诠释团队的力量

水果晚宴 ——班务总结、大家一起分享活动中的感悟

早上： 早操（晨跑）

上午： 格斗学习 ——掌握基本格斗技能，增强体质和身体协调性 拓展活动 ——《偷天陷阱》充分沟通对团队目标实现的重要意义

下午： 连贯拳术 ——军体拳连贯动作训练：掌握基本格斗技能，增强体质和身体协调性 拓展活动 ——翻树叶—感受有困难时，应有的态度和做事方式

晚上： 集体活动、励志教育

早上： （检查：仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生）

上午： 拓展活动——《信任背摔》团队凝聚力训练

下午：军体拳或捕俘刀训练、军事拓展训练、军人行为心理养成训练定向越野比赛、山地或荒岛求生

晚上： 成长日记 ——记录身边发生的有意义事情

早上： 早操（体能接力赛）

上午： 军事训练 —— 单兵队列训练 拓展活动 —— 《盲人摸象》信念突破与挑战

下午： 军事训练 ——军体拳基础动作复习； 团队游戏 ——一场足球友谊赛

晚上： 组织集体洗澡、洗衣服，学会自己的事情自己做； 写成长日记 ——记录身边发生有意义的事情，或是完成自己的假期作业。

早上： 早操（紧急集合）

上午： 真人CS经典野战 ——《火线对峙》挑战系数：★★； 真人CS经典野战 ——《兵临城下》挑战系数：★★★；

下午： 真人CS经典野战 ——《三国演义》挑战系数：★★★★； 真人CS经典野战 ——《深入敌后狐狼之爪》挑战系数：★★★★★；

晚上： 观看电影 ——狙击战相关影片； 成长日记 ——记录身边发生有意义的事情，或是完成自己的假期作业。

早上： 早操（军人健身操）

上午： 军事训练 ——军体拳连贯动作训练 团队游戏 ——一场篮球友谊赛

下午： 军事训练 ——军体拳连贯动作训练 团队游戏 ——协力运球（团队相互配合）

晚上： 军营文化 ——拉歌词、唱军歌 写成长日记 ——记录身边发生有意义的事情

早上： 早操军人健身操学习

上午： 军事训练 ——军体拳连贯动作训练 拓展项目 ——《汉诺塔》相互沟通、理解；共同进步、成长

下午： 特色教育——感恩的心手语操

晚上： 感恩教育 ——让孩子们体会父母的辛苦付出，感受父爱母爱； 成长日记 ——给爸爸妈妈的一封信

早上： 早操 （士气练习、呼号口号、精神状态展示）

上午： 军事汇演 ——1、队列演练；2、拳术展示；3、手语操展示；总结讲评：评比军事标兵、先进班级

下午： 闭营仪式 ——总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉奖章，合影留念、整理行装、告别战友； 离营 ——清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车
           交接营员 ——指定地点、清点人数、强调安全、家长接回